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发布日期：2024-07-12 09:19    点击次数：58

　　新华社成王人6月5日电（记者董小红）中高考左右，部分考生出现躁急、失眠、泻肚等相等气象，也便是俗称的“考前玄虚征”。该怎样轻佻和克服呢？来听听众人的提出。

　　成王人市第四东谈主民病院儿少形式中心主任医师刘芳先容，所谓“考前玄虚征”，是指考生在教育前出现的一系列形体和形式症状，如弥留、躁急，且伴有失眠、头痛、头晕、胸闷、重宗旨不归并、食欲黯然、泻肚等症状。

　　“有的学生教育前容易因弥留导致泻肚，出现这种情况，就需要实时调理心态，让厚谊尽快持重下来。”刘芳说，考生不错通过打球、跑步等开放来符合消弱，在教育前吃一些不刺激肠胃的食品，但若是泻肚情况抓续存在，就需要实时就诊。

　　教育前失眠不错用药吗？刘芳说，部分学生在教育前可能会出现预期躁急，过度记忆考不好而影响休眠。“独一能在上床后1个小时内入睡，便是雷同的，但若是失眠问题相比严重，也曾需要实时寻求医师的匡助。”

　　教育前用脑高度归并，再加上思想包袱大，备考任务冗忙，大脑处于紧绷气象，部分学生可能会出现疲劳易睡、重宗旨踱步等情况。近期，改善考生脑疲惫气象的“高压氧调治”相比流行，不少家长带着孩子来病院“补氧”。

成王人市第一东谈主民病院高压氧科谨慎东谈主龙虹宇在操作高压氧舱调治仪。新华社记者 董小红 摄

　　高压氧舱“补氧”到底好不好？成王人市第一东谈主民病院高压氧科谨慎东谈主龙虹宇先容，高压氧舱是一种先进的理疗建造，它通过普及舱内氧气的浓度，让形体在高压环境下充分接管氧气，从而达到缓解疲惫、提重大脑活跃度的后果。“高压氧舱‘补氧’好像匡助考生减轻形式压力，缓解弥留厚谊。”龙虹宇说。

　　龙虹宇也教唆，“高压氧调治”并不恰当总共考生，更弗成匡助考生普及教育收货欧洲杯app，家长弗成盲目跟风。“若是孩子的躁急弥留厚谊不错自行缓解，或者孩子莫得出现脑疲惫的情况，就没必要进行‘高压氧调治’”。